Le Caviar du Pauvre

Name: Le Caviar du Pauvre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand avocats - pelés, dénoyautés et hachés; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs, rincés et égouttés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible piment chipotle, haché grossièrement; 1 tas oignons verts, hachés; 312 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Mexicorn, drainé; 8 crevettes et veinées sauce au piment fort au goût; 3 tomates prunes, hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Le Caviar du Pauvre est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 226 calories. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 50 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement et se fait en environ 15 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Si vous avez de la sauce au poivre, des tomates prunes, de l'huile de canola et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 59%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Caviar du Pauvre: Tartinade d'Aubergines, Caviar Texas Chili Lime (Caviar de Cow-Boy), et Le Souffle du Pauvre.

Instructions

Mélanger les avocats, les tomates, les oignons verts, les haricots noirs et le maïs mexicain. Incorporer le vinaigre de vin rouge, l'huile de canola et la sauce au piment. Couvrir et réfrigérer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées