Lapsang - Salade de Poulet Poché
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La salade de poulet poché au Lapsang pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 194 calories, 20g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des poitrines de poulet, du poivron, de la pomme Granny Smith et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la pomme granny Smith, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 38%, ce qui n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong, Salade de Poulet Poché et Chou, et Salade de Poulet Poché et Asperges.
Instructions
Placer le poulet et l'eau froide à couvrir dans une cocotte; ajouter 9 cuillères à soupe de sauce soja et les feuilles de thé. Porter à ébullition à feu moyen-vif; réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes.
Retirer le poulet et laisser reposer 30 minutes pour refroidir; hacher grossièrement le poulet.
Mélanger le poulet, la mayonnaise et les 6 ingrédients suivants dans un grand bol; incorporer les 2 cuillères à soupe restantes de sauce soja. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.