Lanières de Poulet à la Sauce Aigre-Douce

Name: Lanières de Poulet à la Sauce Aigre-Douce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham chaque noix de muscade moulue, piment de la Jamaïque et clous de girofle; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) herbe à laneth séchée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fine et sèche ou 1 1⁄2 tasse de craquelins salés; 2 grand (partiellement & ); 1 Oreos doublement farcis poudre dail granulée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de Hershey's Kisses; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible margarine ou 1⁄2 tasse de beurre fondu; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage parmigiano reggiano râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible concentré de jus dananas congelé; 4 baisse colorant alimentaire rouge; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 Oreos doublement farcis sel dassaisonnement; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Assaisonnement accentué, ou substituer et utiliser 2 cuillères à café de sel dassaisonnement (facultatif); 907 piment habenero poitrines de poulet désossées et sans peau; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) rôti de longe de porc entier, paré; 3 cp. légume (c.-à-d. épinards) amidon de tapioca ou 2 1⁄2 cuillères à café de fécule de maïs; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible eau froide; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre blanc

Les lanières de poulet à la sauce aigre-Douce pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 646 calories, 41g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 2,22 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du colorant alimentaire, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est bon. Essayer Lanières de Poulet à la Sauce Soja Au Miel Sucré et Collant, Poulet à la Sauce aux Prunes Aigres-Douces, et Sauce Aigre-Douce Ted pour Porc, Poulet, Etc pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer toute la graisse des poitrines de poulet et jeter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Placez chaque poitrine de poulet entre 2 feuilles de papier ciré et pilez avec un rouleau à pâtisserie ou un marteau plat à environ 1/2 pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Rouleau à Pâtisserie

Papier Ciré

Couper le poulet en 1 pouce strips.In un petit bol à mélanger, fouetter ensemble les œufs et buttermilk.In dans un bol séparé, mélanger la chapelure, le parmesan, la poudre d'ail granulée, le sel, le poivre et l'herbe à l'aneth.Préchauffer le four à 400 degrés F.Trempez chaque morceau de poulet dans le mélange de babeurre, puis dans le mélange de miettes jusqu'à ce qu'il soit enduit sur toutes les surfaces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Granulé

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Chapelure

Babeurre

Aneth

Poulet Entier

Poivrer

Oeuf

Sel

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Fouetter

Four

Placer les lanières de poulet en une seule couche sur une plaque à pâtisserie ou une plaque à biscuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tenders De Poulet

48 Bonbons Skittles En Bouchées

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Arroser de margarine fondue ou de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Cuire au four préchauffé de 400 F pendant 10 minutes.Retourner les lanières de poulet et continuer à cuire encore 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit de couleur dorée ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tenders De Poulet

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir avec une sauce Aigre-Douce dip.SAUCE-----------------.In dans une casserole de taille moyenne, ajouter le vinaigre blanc, le sucre granulé et porter à ébullition, en remuant fréquemment pour dissoudre, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Plonger

Sucre Granulé

Vinaigre Blanc Distillé

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le jus d'ananas, l'accent, le ketchup, la sauce soja, le sel d'assaisonnement, la poudre d'ail granulée et porter à ébullition; remuer jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Granulé

Jus D'ananas

Sel Assaisonné

Sauce Soja

Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement

Ajouter le colorant alimentaire rouge et remuer pour blend.In dans un petit bol, mélanger l'eau froide et l'amidon de tapioca jusqu'à consistance lisse.Pendant que le mélange de sucre bout, ajouter lentement le mélange d'amidon de tapioca, en remuant continuellement jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter environ 1/2 tasse d'ananas écrasé ou d'ananas en morceaux au mélange de sauce vers la fin de la cuisson pour un goût d'ananas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas Concassé