Langoustines Chaudes avec Salade de Bottarga et Borlotti

Langoustines Chaudes avec Salade de Bottarga et Borlotti
Les scampis chauds avec salade de Bottargan et de Borlotti pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 219 calories, 8g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de gingembre, de crevettes, de flocons de chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade De Haricots Zolfini, Tomates d'Élevage Sec, Céleri et Bottarga, Bucatini Avec Chapelure Et Bottarga, et Pâtes au Ricottan et à la Bottarga pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle fume.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le gingembre et les langoustes et mélanger pour enrober. Cuire 6 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées tout en restant très tendres et ajouter le vin blanc. Pendant ce temps, placer les borlotti dans un bol à mélanger et ajouter le jus de citron, le reste de l'huile, les flocons de piment et le radicchio. Saler et poivrer et mélanger pour bien mélanger. Disposer sur quatre assiettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Jus De CitronJus De Citron
Vin BlancVin Blanc
RadicellesRadicelles
GingembreGingembre
LangoustinesLangoustines
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
3
Déposer 3 langoustes chaudes sur chaque assiette et saupoudrer de bottarga rasée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BottargaBottarga
LangoustinesLangoustines
4
Saupoudrer de zeste de citron et servir.;
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé11
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