La Turquie Bâclée Joes

La Turquie Bâclée Joes
La dinde Sloppy Joes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 753 calories, 97g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 8,08 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons de paris, de la sauce piquante, de la dinde moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent La Turquie Bâclée Joes, La Turquie Bâclée Joes, et La Turquie Bâclée Joes.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger les poivrons rouges, la sauce tomate, les champignons, l'oignon, le ketchup, la sauce Worcestershire, la cassonade, les anchois, l'ail, la poudre de moutarde et la sauce piquante. Réduire en purée jusqu'à consistance lisse, puis séchez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Poudre De MoutardePoudre De Moutarde
Sauce TomateSauce Tomate
CassonadeCassonade
Poivron RougePoivron Rouge
AnchoisAnchois
Sauce PiquanteSauce Piquante
ChampignonChampignon
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Dans une grande sauteuse à feu moyen-vif, chauffer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter la dinde moulue et la faire dorer, en cassant les morceaux, pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
4
Ajouter le mélange tomate-poivron rouge, bien mélanger, puis porter à l'étouffement. Cuire 5 minutes, puis assaisonner de sel et de poivre.Déposer les joes bâclées sur les petits pains et garnir de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poivron RougePoivron Rouge
FromageFromage
TomateTomate
RoulerRouler
5
Un Dîner, Deux Déjeuners
6
LES joes BÂCLÉES DU LENDEMAIN sont comme un ragoût - ils ont un meilleur goût le lendemain. Et ajoutez simplement du bouillon de bœuf ou de pouletpour les transformer en un ragoût substantiel.Les salades Wimpy n'ont pas besoin de s'appliquer pour cettelunch. Les tomates tranchées et les mozzarelles fraîches sont la voie à suivre.SLOPPY JOES CHILIJust ajouter des haricots en conserve et sloppy Joes devenir chili.Une version robuste de la salade verte simple: fenouil haché et avocat, mélangé avec de la vinaigrette et du poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Haricots En ConserveHaricots En Conserve
VinaigretteVinaigrette
AvocatAvocat
Poulet EntierPoulet Entier
FenouilFenouil
PimentPiment
RagoûtRagoût
7
Copyright © 2013 par J.M. Hirsch, de Beating the Lunch Box Blues publié par Rachael Ray Books / Atria, une division de Simon & Schuster, Inc. Disponible partout où les livres sont vendus.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé44
Magazine