Houmous Maigre

Name: Houmous Maigre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches en conserve (haricots garbanzo) égouttés, mais jus réservé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou-fleur cuit (environ une demi-tête); 1 pour chacun. persil haché frais, facultatif; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail haché frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais (plus si vous préférez); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tahini

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez le houmous maigre. Cette recette sert 1. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 653 calories, 29g de protéines, et 33g de matières grasses par portion. Pour 2,95 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 16 personnes ont fait cette recette et la referaient. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. Si vous avez du tahini, de l'huile d'olive, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 98%, ce plat est incroyable. Essayer Comment Faire Du Houmous Maison Ultra Lisse... ou Les Rêves De Houmous Sont Faits De), Salade de Poulet Grillé Mariné au Houmous avec Vinaigrette Houmous-Salsa, et Le MEILLEUR Houmous: Houmous à la Citrouille avec Chips de Tortilla “Sucre” à la Cannelle {Blé Entier, Faible en Gras, Végétarien + Super Simple} pour des recettes similaires.