Haricots Verts de Style Méridional

Haricots Verts de Style Méridional
Les haricots verts de style méridional pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 93 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des haricots, du bouillon de poulet à faible teneur en sodium, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Haricots Verts de Style Méridional, Haricots Verts de Style Méridional, et Haricots Verts Plus Sains de Style Méridional pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer le bacon de la poêle, en réservant 1 cuillère à café de gouttes dans la poêle; émietter le bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'oignon aux gouttes dans la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Mélanger l'oignon, le bouillon, le sel et les haricots verts dans une mijoteuse électrique de 4 pintes. Couvrir et cuire à feu DOUX pendant 8 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient très tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
HaricotHaricot
BouillonBouillon
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
5
Transférer les haricots de la mijoteuse dans un bol de service, à l'aide d'une cuillère à fente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
MijoteuseMijoteuse
BolBol
6
Saupoudrer de bacon émietté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
De Vrais Morceaux De BaconDe Vrais Morceaux De Bacon
7
Servir avec une sauce au piment, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé2
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