Haricots longs frits à sec du Sichuan

Haricots longs frits à sec du Sichuan
Les haricots secs frits du Sichuan ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 187 calories, 8g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,81 $ par portion. 33 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de vinaigre de chiangking, de bouillon, d'oignon vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Essayer Haricots Longs Frits Secs du Sichuan, Morceaux de “bœuf” à la crème et haricots longs, et Porc, sitaw (haricots longs) et bananes saba au miel et au piment pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter le porc haché, l'ail, le gingembre, les piments et les grains de poivre au wok et faire sauter rapidement, en cassant les morceaux de porc dans le wok. Faire sauter pendant environ 40 secondes, jusqu'à ce que le porc cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc HachéPorc Haché
Grains De PoivreGrains De Poivre
PimentPiment
AilAil
GingembreGingembre
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Réintroduire les haricots dans le wok et mélanger avec les autres ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter le bouillon, le sel et le sucre au wok et laisser mijoter pendant 40 secondes 1 minute, ou jusqu'à ce que le liquide se soit évaporé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Ajouter le vinaigre et les oignons verts et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
VinaigreVinaigre
5
Servir immédiatement avec des nouilles ou du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
RizRiz
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé19
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