Hamburgers Épicés à la Dinde Chipotle

Hamburgers Épicés à la Dinde Chipotle
Les hamburgers épicés à la dinde Chipotle pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 344 calories, 38g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 2,89 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1097 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de poudre d'oignon, de fromage mozzarella, de dinde moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 82%, ce qui est génial. Essayer Hamburgers à la Dinde Chipotle, Hamburgers Chipotle -Dinde, et Burgers De Dinde Oaxaca Avec Salsa Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-élevé et huiler légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Placer la dinde moulue, l'oignon, la coriandre, le piment chipotle, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le sel assaisonné et le poivre noir dans un bol à mélanger; bien mélanger. Former 4 galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
Poudre D'ailPoudre D'ail
Dinde MoulueDinde Moulue
Sel AssaisonnéSel Assaisonné
Poivre NoirPoivre Noir
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
CoriandreCoriandre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
3
Cuire les hamburgers sur le gril préchauffé jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose au centre, environ 4 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Déposer les tranches de mozzarella sur les galettes 2 minutes avant qu'elles ne soient prêtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
5
Servir sur les petits pains grillés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé16
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