Hamburgers à l'italienne
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les hamburgers à l'italienne. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 434 calories, 30g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes et coûte 3,22 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Si vous avez des œufs, des garnitures: laitue, petits pains à hamburger et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Hamburgers Italiens, Hamburgers Italiens, et Hamburgers Italiens pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 8 premiers ingrédients. Former 8 galettes (4 onces).
Galettes grillées, recouvertes d'un couvercle de gril, à feu moyen-élevé (350 à 40
5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose.
Vaporiser les côtés coupés des petits pains avec un aérosol de cuisson; placer les petits pains, les côtés coupés vers le bas, sur la grille de cuisson et faire griller 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Servir les hamburgers sur des petits pains avec les garnitures désirées et la mayonnaise Tomate-basilic.