Hachis de Courge Musquée Rôtie avec Glaçage au Sorgho Chaud

Hachis de Courge Musquée Rôtie avec Glaçage au Sorgho Chaud
Le hachis de courge musquée rôtie avec glaçage au Sorgho chaud pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,37 $ par portion. Une portion contient 302 calories, 5g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez des oignons perlés, du beurre, du sorgho et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Citrouille Rôtie avec Glaçage au Sorgho chaud, Navets Rôtis et Courge Musquée avec Glaçage aux Cinq Épices, et Salade de Courge Rôtie au Sorgho Grillé.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 5 premiers ingrédients.
3
Placer le mélange en une seule couche dans une rôtissoire légèrement graissée.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
4
Cuire au four 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit caramélisé et tendre à la fourchette (al dente), en remuant toutes les 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Pendant ce temps, mélanger le sorgho, le cidre de pomme et le jus d'orange dans une petite casserole. Porter à ébullition à feu moyen, en remuant de temps en temps. Faire bouillir, en remuant de temps en temps, de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit réduit de moitié. Incorporer le beurre froid jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CidreCidre
SorghoSorgho
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
6
Mélanger le mélange de courge, le mélange de sorgho et 1 C. à soupe. sauge dans un bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SorghoSorgho
CourgeCourge
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Saupoudrer de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé23
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