Gâteaux de Maïs au Poulet Fumé

Gâteaux de Maïs au Poulet Fumé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les gâteaux de maïs au poulet fumé. Une portion contient 1281 calories, 115g de protéines, et 66g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,44 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la semoule de maïs, de l'huile de canolan, des piments chipotle à la sauce adobo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Gâteaux de Maïs au Poulet Fumé, Trempette Fumée au Poulet Barbecue, Bacon et Maïs, et Salade de Feta, Maïs et Poulet avec Vinaigrette aux Tomates Fumées pour des recettes similaires.

Instructions

1
À l'aide d'une fourchette ou de vos doigts, déchiquetez la viande de poulet, en jetant la peau et les os. Dans un bol moyen, mélanger la viande, le chipotle, le jus de citron vert, 1/4 cuillère à café de sel, l'oignon, les tomates et la coriandre; réserver. Dans un grand bol, fouetter ensemble la farine, la semoule de maïs, la levure chimique, le poivre et le sel restant. Incorporer les œufs et la ricotta jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux. Incorporer le maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
Viande De PouletViande De Poulet
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Piments ChipotlePiments Chipotle
CoriandreCoriandre
SemouleSemoule
TomateTomate
Fromage RicottaFromage Ricotta
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OignonOignon
MaïsMaïs
OeufOeuf
ViandeViande
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Pour chaque gâteau de maïs, déposer environ 1/4 tasse de pâte sur la poêle et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée et fixée d'un côté, pendant 2 à 3 minutes. À l'aide d'une spatule, retournez les gâteaux et faites cuire 1 minute de plus. Répartir les gâteaux dans des assiettes individuelles et garnir du mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
MaïsMaïs
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
SpatuleSpatule
3
Servir avec de la crème sure, si désiré. Astuce: Baissez le feu dans ce plat en réduisant de moitié le chipotle haché ou en le laissant tomber entièrement et en utilisant seulement 1 cuillère à soupe de sauce adobo.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AdoboSauce Adobo
SureSure
Piments ChipotlePiments Chipotle
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé38
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