Gâteaux aux Crevettes et au Thon à la Sauce à l'Avocat

Name: Gâteaux aux Crevettes et au Thon à la Sauce à l'Avocat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 livre de poitrine de dinde; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sauce à lavocat; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 283 Noix de toute sorte (hachées) Mandarines, chacune; 2 oeufs battus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche; 1 gousse dail; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 Jus de citron vert; 1 1 livre de courgettes, 1 fraise, décortiquée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile; 1 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 pincée Pincez les flocons de poivron rouge; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 1 échalote; 8 crevettes cuites, hachées

Si 1,45 per par portion tombe dans votre budget, les gâteaux aux crevettes et au Thon à la sauce à l'avocat pourraient être un super sans produits laitiers et pescatarien recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 325 calories. Cette recette sert 8 personnes. 234 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, du jus de citron vert, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Essayer Gâteaux au Thon à l'Avocat, Gâteaux aux Crevettes épicés avec Salsa au Maïs et à l'Avocat, et Gâteaux au Thon avec Trempette aux Câpres au Citron pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1/2 livre de poitrine de dinde 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sauce à l'avocat 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

400 grammes de tofu ferme, écrasez-le 283Noix de toute sorte (hachées)

Mandarines, chacune 2

oeufs battus 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche 1

gousse d'ail 1(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 0(peut être ou écrémé)

cumin moulu 1

Jus de citron vert 11 livre de courgettes,

1 fraise, décortiquée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile 1(peut être ou écrémé)

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)1(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 1pincée

Pincez les flocons de poivron rouge 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre 1

échalote 8

crevettes cuites, hachées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.