Gratin de Riz aux Épinards et Poireaux

Name: Gratin de Riz aux Épinards et Poireaux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 2 grand oeufs légèrement battus; 2 (peut être ou écrémé) farine tout usage; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés et bien égouttés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun instantané non cuit; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poireaux émincés (environ 2); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre léger; 394 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1% de lait faible en gras; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 85 Noix de toute sorte (hachées) 3/4 tasse de fromage suisse réduit en gras râpé, divisé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 pain de blé entier

Le Gratin de riz aux Épinards et aux poireaux nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 160 calories. Cette recette végétarienne sert 8 et coûte 71 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du basilic, du sel, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement très abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Recette de Gratin de Riz aux Épinards, Gratin de Riz et d'Épinards à l'Aneth, et Poireaux Gratinés.

Instructions

Cuire le riz dans 1 tasse d'eau selon les instructions sur l'emballage pour obtenir 2 tasses de riz cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Eau

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer le pain dans un robot culinaire; pulser 10 fois ou jusqu'à ce que les miettes grossières mesurent 1/4 tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poireau; faire sauter 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poireau

Saupoudrer de farine; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Ajouter le lait; augmenter le feu à moyen-élevé et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange frémisse. Réduire le feu; laisser mijoter 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait

Retirer du feu; ajouter le riz, 1/2 tasse de fromage et les 5 ingrédients suivants. Remuer. Verser dans une assiette à tarte de 9 po recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson