Granola banane-noix rôti

Name: Granola banane-noix rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de chia; 1 1 livre de courgettes, Pomme supplémentaire en option; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 0 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à lancienne; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux de pacanes; 2 bananes à peine mûres; 1 pincée pincée de sel de mer; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de noix

Le Granolan banane-noix rôti est un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien repas du matin. Cette recette fait 8 portions avec 374 calories, 7g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange d'huile de noix en tasse, de sel de mer, de muscade et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Essayer Barres Granola aux Fruits et Noix Moelleuses, Farine d'Avoine au four aux Noix de Banane et aux Myrtilles, et Beurre de Noix de Banane avec Graines de Cacao (Paléo, Vegan + Whole30) pour des recettes similaires.