Grains Spanakopita

Name: Grains Spanakopita
Prep time: 8 h 50 min
Cook time: 8 h 50 min
Total time: 8 h 50 min
Yield: 3
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) paquets fromage feta, émietté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais finement haché; 283 Noix de toute sorte (hachées) paquet dépinards hachés surgelés; 2 gousses dail pressées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts finement hachés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gruau ordinaire non cuit; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement panko (chapelure japonaise); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu au goût; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La recette Grits Spanakopita pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 8 heures et 50 minutes. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 655 calories. Pour 3,78 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 3. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, du poivre, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Spanakopita, Spanakopita, et Spanakopita.

Instructions

Décongeler les épinards; bien égoutter en pressant entre les serviettes en papier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Préparer le gruau selon les instructions sur l'emballage. Incorporer la feta, les 5 ingrédients suivants et les épinards en grains.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Gruau

Feta

Ajouter du poivre fraîchement moulu au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Mélanger le panko et les 2 ingrédients suivants; saupoudrer la moitié du mélange dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces bien graissé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Verser le mélange de grains chauds dans la casserole préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer le reste du mélange de panko sur le gruau. Couvrir et refroidir 8 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gruau

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Renverser les grains réfrigérés sur une planche à découper; couper en 24 carrés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Coupez chacun en diagonale en 2 triangles. Bien enduire les deux côtés de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Cuire les triangles, par lots, sur une plaque chauffante graissée chaude ou dans une poêle antiadhésive à feu moyen 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer sur une grille sur une plaque à pâtisserie et garder au chaud dans un four 200 jusqu'à 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie