Gaufres de blé entier - Granola est un végétarien repas du matin. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 317 calories, 5g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'huile végétale, de la farine d'or, du granola et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 39%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Granola - Gaufres de Blé Entier avec Sauce aux Baies Doubles, Gaufres De Blé Entier, et Gaufres De Blé Entier pour des recettes similaires.
Instructions
1
Gaufrier chauffant. (Les gaufriers sans revêtement antiadhésif peuvent devoir être brossés avec de l'huile végétale ou pulvérisés avec un spray de cuisson.) Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients sauf les baies et le sirop au fouet ou à la fourchette jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Huile Végétale
Berry
Sirop
Matériel que vous utiliserez
Gaufrier
Fouetter
Bol
2
Pour chaque gaufre, verser la pâte au centre du gaufrier chaud. (Vérifiez les directives du fabricant pour connaître la quantité de pâte recommandée.) Fermer le couvercle du gaufrier.
Matériel que vous utiliserez
Gaufrier
3
Cuire au four de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que la cuisson à la vapeur cesse. Retirez délicatement la gaufre.