Galettes de Maïs Végétariennes

Galettes de Maïs Végétariennes
Les gâteaux de maïs végétariens prennent environ 30 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 233 calories. Cette recette sert 7 personnes et coûte 61 cents par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il suffit d'un mélange de sel, de maïs, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 49%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade De Maïs Grillé Avec Vinaigrette Au Citron Vert Sur Gâteaux De Maïs, Salade De Maïs Grillé Avec Vinaigrette Au Citron Vert Sur Gâteaux De Maïs, et Gâteaux aux Légumes de Chesapeake.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Dans un petit bol, fouetter l'œuf, le lait, le maïs, l'oignon, les poivrons et la sauce aux piments forts; incorporer aux ingrédients secs jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées
Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environFilets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse De Mascarpone, à Température Ambiante1/3 Tasse De Mascarpone, à Température Ambiante
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
2
Chauffer une grande plaque chauffante antiadhésive ou une poêle enduite d'enduit à cuisson; déposer la pâte par 1/4 tasse sur la plaque chauffante. Faire frire jusqu'à coloration dorée, environ 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Estragon FacultatifEstragon Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Mince-Mince-
3
Servir avec de la salsa et de la crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Dents D'aigreDents D'aigre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions7
Score de santé12
Types de platsPlat D'Accompagnement
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