Les galettes de légumes ensoleillées pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette végétarienne et sans produits laitiers sert 8 personnes et coûte 99 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 406 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du maïs, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est bon. Essayer Salade de Légumes Ensoleillés, Soupe de Légumes aux Pois Cassés Jaune Ensoleillé, et Currywurst de Sunny avec Poivrons et Oignons Marinés Rapidement et Ketchup au Curry de Sunny pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffez le four à 400 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Mettez le poivron, les carottes et la courge dans une casserole avec une petite quantité
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
Gras De Dos De Porc
Couteau à éplucher
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées
3
d'eau bouillante. Couvrir la casserole et cuire à la vapeur pendant 4 minutes à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
4
Égoutter, transférer les légumes dans un bol et les mélanger avec les oignons verts, le maïs, le fromage, la coriandre et le sel, au goût. Mettez le bol de côté jusqu'à ce que le mélange ait complètement refroidi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
1 Kg De Tortillas De Maïs
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
5
Sur une surface légèrement farinée, avec un rouleau à pâtisserie légèrement fariné, étaler les feuilles de pâte feuilletée jusqu'à 1/4 de pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse D'ananas, Pelé Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce (environ
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
6 à 8 Grosses Prunes (environ 1 1/2 Livre), Coupées En Quartiers De 1/4 De Pouce
6
Coupez la pâte en rondelles de 6 à 8, de 3 1/2 à 4 1/2 po (à l'aide de biscuits ou d'emporte-pièces), selon que vous voulez de grandes ou de petites galettes. À l'aide d'une fourchette, piquez la pâte partout.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4-1/2 Cuillères à Café De Parmesan Râpé
Rouleau De Fruits
Ail, 4 écrasés, Les 2 Autres Finement Tranchés
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Au Goût De Pastèque
7
Si vous préparez 8 galettes, déposez 1/8 de la garniture vers le côté de 1 tour de pâte, en laissant une barrière de 1/2 pouce autour du bord. Si vous prévoyez de faire 6 galettes, divisez 1/6 de la garniture entre les plus gros ronds de pâte.
8
Badigeonner le bord de pâte nu autour de la garniture d'un peu de l'œuf battu. Pliez l'autre moitié du cercle sur la garniture et pressez les bords ensemble pour sceller la galette, à l'aide d'une fourchette pour un effet de sertissage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Mélange à Gâteau Naturel
9
Glacer les galettes avec le reste du lavage des œufs, les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et cuire au four préchauffé pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce que les galettes soient bien dorées à l'extérieur comme à l'intérieur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
Paquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®