Fruits au Gingembre avec Yogourt au Miel

Fruits au Gingembre avec Yogourt au Miel
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Les fruits au gingembre avec du yogourt au miel pourraient être une recette formidable à essayer. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 185 calories, 13g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des fraises, des oranges, du yogourt grec et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Tasses de Fruits au Yaourt et au Miel, Brochettes de Fruits Avec Trempette au Yogourt et au Miel, et Fruits Frais avec Trempette au Miel et au Yogourt pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le sucre, le gingembre, le jus de citron vert et 3 c. à soupe. arrosez dans une casserole moyenne à feu moyen jusqu'à dissolution du sucre, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
GingembreGingembre
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu et laisser refroidir légèrement, environ 5 minutes.
3
Mélanger les oranges et les fraises dans un petit bol, puis verser le sirop chaud sur les fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
FruitsFruits
SiropSirop
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Répartir le yogourt dans 4 verres ou bols parfaits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Arroser chacun de miel. Verser le mélange de fruits sur le yogourt.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
FruitsFruits
MielMiel
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé11
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