Frittata à la Poêle Si Facile

Frittata à la Poêle Si Facile
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les frites à la poêle si faciles. Cette recette sert 6 personnes et coûte 84 cents par portion. Une portion contient 208 calories, 10g de protéines, et 17g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon oscar mayer, des poivrons, des œufs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, compatible avec les fodmap et cétogène régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 25 à la cuillère%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Frittata à la Poêle Si Facile, Frittata à la Poêle, et Frittata à la Poêle Italienne.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F. Battre les œufs et la tartinade de fromage à la crème avec un fouet métallique jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; réserver. Vaporiser une poêle antiadhésive allant au four de 10 pouces avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches épaisses De Cornichon à L'aneth8 Tranches épaisses De Cornichon à L'aneth
Estragon FacultatifEstragon Facultatif
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
2
Ajouter les poivrons dans la poêle; cuire et remuer 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Ajouter le bacon au mélange de fromage à la crème avec 3/4 tasse de fromage râpé et la coriandre; remuer jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Une Touche De Philadelphie®, DiviséAvec Une Touche De Philadelphie®, Divisé
1-1/2 Tasse De Cerises Confites Rouges Et Vertes1-1/2 Tasse De Cerises Confites Rouges Et Vertes
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée FinementPomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement
4
Ajouter aux ingrédients dans la poêle; remuer. Couvrir la poêle avec le couvercle. Réduire le feu à doux; cuire 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le mélange d'œufs soit presque pris au centre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
5
Retirez le couvercle.
6
Mettre la poêle au four.
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
7
Cuire au four 5 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit pris.
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
8
Retirer du four. Garnir du reste de 1/4 tasse de fromage râpé; couvrir avec un couvercle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Une Touche De Philadelphie®, DiviséAvec Une Touche De Philadelphie®, Divisé
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits GrahamBiscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham
9
Laisser reposer 2 minutes. Détacher la frittata du côté de la poêle avec une spatule; glisser sur l'assiette de service.
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt
10
Couper en quartiers pour servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé3
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