Fonte Grecque

Name: Fonte Grecque
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 pinte tomates cerises coupées en deux; 113 piment habenero fromage Feta émietté; 2 girofle ail, tranché finement; 15 Jus dun demi citron; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 2 pita; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 283 piment habenero épinards nettoyés

La fonte grecque pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette sert 15 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 81 calories. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des épinards, du fromage feta, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Restes Grecs Fondus de Thon, Faites Fondre Votre Cœur Thon Fondu, et Hamburgers au poulet grec { avec oignon rouge mariné et sauce au yogourt grec}.

Instructions

Chauffer le four à 400 F. Mélanger les tomates avec 1 cuillère à soupe de l'

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

huile d'olive et 1/4 cuillère à café de sel. Disposer les tomates, côté coupé vers le haut, sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient juste ramollis, environ 10 minutes. Pendant ce temps, fouetter ensemble la Feta, le yogourt, le jus de citron et 1/4 cuillère à café de sel; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Placer une poêle moyenne à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter les flocons d'ail et de poivron rouge. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'ail soit ramolli et devienne doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Ajouter les épinards et le sel restant. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les épinards soient juste flétris, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Badigeonner les deux côtés des pitas avec le reste de l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Mettre au four et chauffer jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé, environ 2 minutes de chaque côté. (Vous pouvez également le faire sur un gril moyennement chaud.)

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)