Flétan Braisé au Citron et aux Câpres

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le flétan braisé aux câpres au citron. Une portion contient 256 calories, 33g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 7,12 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de flétan, du persil à feuilles plates, des tomates cerises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Flétan Sauce Citron et Câpres, Flétan Grillé avec Vinaigrette Citron-Câpres, et Flétan grillé avec Vinaigrette Citron-Câpres pour des recettes similaires.