Filet de Porc Moutarde Au Miel

Name: Filet de Porc Moutarde Au Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser cuillère à café dail finement haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) feuilles dorigan séchées; 340 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc; 2 (peut être ou écrémé) huile dolive ou végétale

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le filet de porc à la moutarde au miel pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 140 calories, 18g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'huile végétale, d'ail, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 42%. Essayer Filet de Porc Moutarde Au Miel, Filet de Porc Moutarde Au Miel, et Filet de Porc Sauce Moutarde au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 425 pi. Tapisser la poêle de 15 x 10 x 1 po de papier d'aluminium; placer le filet de porc dans la poêle. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients; badigeonner le filet de porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filet De Porc

Matériel que vous utiliserez

Bol

Feuille D'aluminium

Four

Poêle

Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le porc ait un léger rougissement rose au centre et que le thermomètre à viande inséré au centre indique 71°.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Porc

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Four

Laisser reposer 5 minutes.

Couper en diagonale en tranches.

Equipement

Thermomètre De Cuisine

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Moutarde de Dijon 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

cuillère à café d'ail finement haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1(peut être ou écrémé)

feuilles d'origan séchées 340Noix de toute sorte (hachées)

filet de porc 2(peut être ou écrémé)

huile d'olive ou végétale

Vin recommandé: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Le Malbec, le Pinot Noir et le Sangiovese sont d'excellents choix pour le filet de porc. Le corps léger du pinot noir est idéal pour les coupes maigres, le sangiovese de corps moyen complète les sauces charnues, les ragoûts et autres plats multi-ingrédients, et le malbec tannique corsé se marie avec les coupes grasses et le barbecue. Vous pourriez essayer Menage a Trois Malbec. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 14 dollars par bouteille.