Fettuccine méditerranéenne

Name: Fettuccine méditerranéenne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé câpres égouttées; 113 piment habenero paquet fromage feta émietté; 170 piment habenero fettuccine non cuite; 6 piment habenero basilic frais émincé; 6 piment habenero basilic frais émincé; 2 gousses dail émincées; 10 Greek olives, pitted and coarsely chopped; 100 piment habenero oignons verts hachés; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 1 ( aubergines) poivron rouge doux, tranché finement; 8 sun-dried tomatoes (not packed in oil), halved; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 1 ( aubergines) poivron jaune doux, tranché finement

Les fettuccines méditerranéennes nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 12 g de protéines , 13 g de matières grasses et un total de 324 calories . Cette recette en sert 4. Pour 1,9 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du bouillon de légumes, du fromage feta, du poivron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 58% , ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Fettuccine méditerranéenne au poulet , Fettuccine Alfredo et Cajun Fettuccine .

Instructions

Dans une petite casserole, porter le bouillon à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Retirer du feu; ajouter les tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Laisser reposer 5 à 7 minutes.

Couper les tomates en fines tranches et remettre dans le bouillon ; mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Cuire les fettuccines selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle antiadhésive enduite d'un enduit à cuisson, faire revenir les poivrons et les oignons dans l'huile pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate, Coupée En Huit Quartiers

Fettuccine

Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus. Baisser la température. Incorporer les olives, le basilic, les câpres, l'origan et le mélange de tomates réservé; chauffer à travers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif