Falafel I

Name: Falafel I
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 328 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches (haricots garbanzo), égouttés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignon rouge, finement haché, pour servir; 1 huile de friture, de préférence de canola; 4 girofle ail - pelé et tranché; 1 oignon vert, haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 oignon, coupé en morceaux; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 paquet (10 onces) de Milk Duds; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

La recette Falafel I peut être réalisée en 30 minutes environ . Pour 49 cents par portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 273 calories , 12 g de protéines et 13 g de matières grasses . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite du beurre de cacahuète, de la coriandre moulue, de l'huile de maïs et du cumin moulu. C'est une recette très économique pour les amateurs de cuisine du Moyen-Orient. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo-végétarien . Avec un score de 52% , ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Falafel Burger , Falafel Burgers et Indian-Inspired Falafel Appetizer .

Instructions

Dans un robot culinaire ou un mixeur, réduisez les pois chiches en purée. Ajoutez aux pois chiches l'ail, le beurre d'arachide, l'oignon vert, l'oignon, l'œuf, la coriandre, le cumin, le poivre de Cayenne et la sauce soja ; mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Formez des boules, en utilisant environ 1 cuillère à soupe pour chacune.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Jalapeno Frais Entier