Enveloppements de Poisson-Chat en Semaine

Name: Enveloppements de Poisson-Chat en Semaine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement créole ou cajun, divisé; 1 Oreos doublement farcis 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 227 piment habenero filets de poisson-chat, coupés en morceaux de 2 pouces; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible galettes de poulet végétariennes; 4 6 pouces tortillas de farine (6 pouces), réchauffées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignon finement haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 2 tasses de mélange à crêpes sans gluten du commerce, comme Cherrybrook Kitchen; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette salade de chou

Les enveloppements de poisson-chat en semaine sont un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,37 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 409 calories. Quelques personnes ont fait cette recette, et 37 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez un mélange de salade de chou, de l'huile de canola, des tortillas à la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tortillas à la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à La Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 82 à la cuillère%. Ce score est exceptionnel. Essayer Enveloppements Rapides de Laitue Asiatique de Dinde en Semaine, Enveloppements de Poisson-Chat Asiatique, et Enveloppements de Poisson-chat Cajun avec Salade pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger le mélange de salade de chou, l'oignon, le poivre et 1/4 cuillère à café d'assaisonnement. Incorporer la vinaigrette. Couvrir et réfrigérer au moins 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes

Pour Une Consistance Lisse Et Tartinable

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Dans un sac en plastique refermable, mélanger le mélange à crêpes et le reste de l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Mélange à Crêpes Sans Gluten Du Commerce, Comme Cherrybrook Kitchen

Pour Une Consistance Lisse Et Tartinable

Matériel que vous utiliserez

3 Tasses (6 Onces) D'oignons Frits French's® Original Ou Cheddar

Ajouter le poisson et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Dans une petite poêle antiadhésive à feu moyen, cuire le poisson dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré de tous les côtés et qu'il s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Déposer le mélange de salade de chou sur les tortillas; garnir de poisson et rouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Bonbons Poulpe Brite

(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)

Equipement

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

3 Tasses (6 Onces) D'oignons Frits French's® Original Ou Cheddar

Tomates Tranchées, Facultatif

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

Assaisonnement créole ou cajun, divisé 1Oreos doublement farcis

8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur 227piment habenero

filets de poisson-chat, coupés en morceaux de 2 pouces 2371 lb de Mafaldi frais si possible

galettes de poulet végétariennes 46 pouces

tortillas de farine (6 pouces), réchauffées 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

oignon finement haché 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

2 tasses de mélange à crêpes sans gluten du commerce, comme Cherrybrook Kitchen 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 591 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigrette salade de chou

Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Le poisson-chat se marie très bien avec le Pinot Noir, le Pinot Grigio et le Gruener Veltliner. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Le Pinot Noir Maison L'Envoie Attache avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 30 dollars par bouteille.

Maison L'Envoyé Attaché Pinot Noir

Odeur de mûre de Boysen et minérale au nez qui rejoint le clou de girofle, le sol forestier, le cola, le poivre noir subtil et des notes de chêne grillées en bouche. L'acidité soulève et prolonge les saveurs à travers une finale longue et soyeuse.