Délicieux Tofu Brouillé

Name: Délicieux Tofu Brouillé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil finement haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 1 x poivron rouge, haché; 1 petit oignon rouge, haché finement; 2 crevettes et veinées sel de mer et poivre noir, au goût; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 250 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sauce soja 1 cuillère à soupe de graines de sésame; 0 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma

Une délicieuse bousculade au tofu pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 2 personnes et coûte 1,5 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 198 calories. Si vous avez de la poudre de chili, de l'huile d'olive, du paprika et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. Avec une cuillerée score de 82%, ce plat est génial. Essayer Tofu Brouillé, Tofu Brouillé, et Brouillage Facile au Tofu pour des recettes similaires.