Côtelettes d'Agneau Marocaines au Couscous Pilaf

Name: Côtelettes d'Agneau Marocaines au Couscous Pilaf
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 Oreos doublement farcis 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 113 piment habenero côtelettes de longe dagneau, parées; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) paprika doux

Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? Les côtelettes d'agneau Marocaines au Couscous Pilaf pourraient être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 203 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'oignons verts, de coriandre moulue, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 29 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 59%. Essayer Côtelettes D'Agneau Marocaines Au Couscous Épicé, Mijoteuse Ragoût Marocain Épicé aux Fruits et Noix Couscous Pilaf #CampbellSauces, et Agneau Marocain Au Couscous pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Mélanger le paprika et les 4 ingrédients suivants dans un petit bol; bien mélanger. Réserver 1 1/2 cuillère à café de mélange d'épices et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Onces Liquides D'eau Fraîche

Matériel que vous utiliserez

Bol

Badigeonner les côtelettes d'agneau d'huile d'olive; frotter 4 1/2 cuillères à café de mélange d'épices des deux côtés des côtelettes d'agneau. Réserver les côtelettes d'agneau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelette D'agneau

Huile D'olive

Assaisonnement Sec Frotter

Dans une casserole moyenne, mélanger le bouillon de poulet, le jus d'orange, la carotte et les 1 1/2 cuillères à café d'épices réservées et porter à ébullition. Incorporer le couscous et les oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Oignons Verts

Jus D'orange

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Carotte

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes ou jusqu'à absorption du liquide. Mélange de peluches à la fourchette; garder au chaud.

Déposer les côtelettes d'agneau sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson. Faire griller 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson