Cuisson Facile au Poulet et au Parmesan

Cuisson Facile au Poulet et au Parmesan
La cuisson facile au poulet et au Parmesan est un sans gluten et primal recette avec 6 portions. Une portion contient 373 calories, 38g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 2,73 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez du fromage mozzarella, de l'ail, des croûtons à l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 61 pour solid spoonacular%. Essayer Doigts de Poulet au Parmesan Faciles et Enveloppements de Poulet au Parmesan, Poulet au Parmesan, et Poulet au Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Enduire le fond d'une cocotte de 9 x 13 pouces d'huile d'olive et saupoudrer d'ail et de flocons de piment rouge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
3
Disposer les poitrines de poulet au fond du plat et verser la sauce marinara sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Sauce MarinaraSauce Marinara
Poulet EntierPoulet Entier
4
Saupoudrer de basilic sur la sauce marinara et garnir de la moitié de la mozzarella, puis de la moitié du parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Sauce MarinaraSauce Marinara
BasilicBasilic
5
Saupoudrer sur les croûtons, puis garnir du reste de fromage mozzarella et du reste de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
CroûtonsCroûtons
6
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage et les croûtons soient dorés et que le poulet ne soit plus rose à l'intérieur, environ 35 minutes à une heure, selon la forme et l'épaisseur de vos poitrines de poulet. Un thermomètre à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse d'une poitrine de poulet doit indiquer au moins 160 degrés F (70 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
CroûtonsCroûtons
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé19
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