Crêpes au Beurre d'Arachide Et à la Banane Et à l'Avoine

Name: Crêpes au Beurre d'Arachide Et à la Banane Et à l'Avoine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) sirop dérable ou dagave; 1 1 livre de courgettes, papier noir fraîchement moulu, au goût; 2 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 2 grand bananes tranchées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de sarrasin; 1 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 1 1 livre de courgettes, graines de lin; 3 (hiver) beurre darachide ramolli; 3 (hiver) flocons davoine; 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile de carthame pour casserole; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de soja, vanille; 1 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Les crêpes au beurre de cacahuète Bananan Oat sont un végétaliens repas du matin. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 180 calories. Cette recette sert 7 personnes. Cette recette de kblog.lunchboxbunch.com a 462 fans. Un mélange de sel, de lait de soja, de graines de lin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Crêpes aux Bananes au Beurre d'Arachide, Crêpes aux Bananes au Beurre d'Arachide, et Crêpes au Beurre d'Arachide et à la Banane.