Crevettes Glissantes

Crevettes Glissantes
Les crevettes glissantes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 3,36 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 248 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Un mélange de crevettes, de vinaigre, de vin et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné de Blé Entier en dessert. 53 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Crevettes Glissantes, Poulet aux Boulettes Glissantes, et Soupe de Nouilles Glissantes au Poulet.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'arachide dans un wok à 375 degrés F (190 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'arachideHuile D'arachide
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Mélanger les crevettes avec 1/4 tasse de fécule de maïs pour les enrober, puis les déposer dans l'huile chaude et les faire frire rapidement jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 45 secondes. Lorsque vous avez terminé, égouttez les crevettes et réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
CrevetteCrevette
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Versez tout sauf 1 cuillère à soupe d'huile du wok, puis incorporez l'ail, le gingembre et le poivre de Cayenne. Cuire et remuer jusqu'à ce que l'ail soit parfumé et commence à dorer, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
AilAil
GingembreGingembre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Versez le vin, le vinaigre, le ketchup, le sucre, le sel et 1/4 tasse d'eau et portez à ébullition à feu vif. Dissoudre la fécule de maïs dans 2 cuillères à café d'eau, incorporer à la sauce bouillante et faire bouillir jusqu'à épaississement, environ 1 minute. Incorporer les crevettes et les oignons verts dans la sauce jusqu'à ce qu'ils soient enrobés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
VinaigreVinaigre
CrevetteCrevette
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
SucreSucre
EauEau
SelSel
VinVin

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Skyfall Pinot Gris avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.
Skyfall Pinot Noir
Skyfall Pinot Noir
Couleur paille pâle avec des notes de mangue, de fleur d'agrumes et de banane au nez. En bouche, un mélange de fruits tropicaux se déploie en saveurs de mandarine, de mangue, de pamplemousse et de banane. Ces notes tropicales se poursuivent tout au long de la finale longue et persistante.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé9
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