Crevettes Et Gruau De Louisiane Cuits Lentement

Name: Crevettes Et Gruau De Louisiane Cuits Lentement
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 6 (hiver) saucisse à landouille finement hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement brins de cerfeuil frais; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre fraîchement moulu; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Assaisonnement créole préparé, comme celui de Zatarain; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ciboulette fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) thym frais haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gruau; 30 jumbo crevettes de tête, de préférence de Louisiane, pelées et déveinées; 1 1 livre de courgettes, jus de citron fraîchement pressé; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) poivrons piquillo finement hachés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) échalote émincée; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de crevettes de Base; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates pelées, épépinées et hachées; 2 (hiver) beurre non salé

La recette de Crevettes et de Gruau de Louisiane Cuits Lentement est prête en environ 13 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten option pour les amateurs de cuisine du Sud. Ce plat principal a 352 calories, 17g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de la saucisse d'andouille, des tomates, du thym et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est bon. Essayer Crevettes et Gruau à la sauce Barbecue de Louisiane, Porc Braisé avec des Collards Cuits Lentement, du Gruau et de la sauce Tomate, et Gruau Salé Aux Légumes Verts De Collard Cuits Lentement De 'Afro-Vegan pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

6(hiver)

saucisse à l'andouille finement hachée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

brins de cerfeuil frais 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel et poivre fraîchement moulu 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Assaisonnement créole préparé, comme celui de Zatarain 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

ciboulette fraîche hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

thym frais haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigrette citron-poivre 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gruau 30jumbo

crevettes de tête, de préférence de Louisiane, pelées et déveinées 11 livre de courgettes,

jus de citron fraîchement pressé 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(hiver)

poivrons piquillo finement hachés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

échalote émincée 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Bouillon de crevettes de Base 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates pelées, épépinées et hachées 2(hiver)

beurre non salé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.