Couscous Pilaf

Name: Couscous Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar tasse de fromage à cordes finement tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement noix de pin grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge finement haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Le couscous Pilaf pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 230 calories, 7g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, des pignons de pin, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Essayer Couscous Pilaf, Couscous Pilaf, et Couscous Pilaf Tex-Mex pour des recettes similaires.