Courgettes grillées faciles nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement a 158 calories, 6g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Si vous avez des olives, de l'origan, de l'oignon vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 57%. Des recettes similaires incluent Poules de Cornouailles Grillées Faciles et Courgettes avec Marinade Grecque, Tzatziki et Salade Grecque, Courgettes Grillées au Fromage Blanc et Fleurs de Courgettes, et Pain Facile Aux Courgettes.
Instructions
1
Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De Légumes
2
Arroser les tranches de courgettes des deux côtés d'huile d'olive et assaisonner d'assaisonnement pour griller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Pour Grillades
Huile D'olive
Courgette
Matériel que vous utiliserez
Flocons De Légumes
3
Faire griller les courgettes sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient tendres, de 3 à 4 minutes de chaque côté.