Courge Spaghetti Au Micro-Ondes Avec Tomates et Basilic

Name: Courge Spaghetti Au Micro-Ondes Avec Tomates et Basilic
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 3 laisse peu de basilic, haché; 4 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pecorino râpé ou parmesan; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 1 courge spaghetti; 2 tomates, hachées

La courge Spaghetti au micro-ondes Avec Tomates et basilic pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 74 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, des tomates, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Cette recette est appréciée par 199 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Courge Spaghetti aux Tomates et Basilic, Courge Spaghetti Aux Tomates, Basilic Et Parmesan, et Courge Spaghetti Aux Tomates, Basilic Et Parmesan (et Un Cadeau.