Construisez vos Propres Tacos

Construisez vos Propres Tacos
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez vos propres tacos. Cette recette fait 4 portions avec 484 calories, 26g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 2,62 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du poivre, de l'huile végétale, de la surlonge moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Construisez vos propres bruschettas, Construisez Votre Propre Bar à Hamburgers, et Construisez Votre Propre Bar À Hamburgers.

Instructions

1
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter le surlonge moulue et cuire, en remuant souvent avec une spatule, jusqu'à ce que la viande soit dorée, environ 10 minutes; égoutter l'excès de graisse. Incorporer 1/2 tasse de salsa, la poudre de piment, le cumin et le poivre. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit bien chauffée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Surlonge MoulueSurlonge Moulue
Poudre De ChiliPoudre De Chili
PoivrerPoivrer
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
4
Préchauffer le four ou le four grille-pain à 35
Matériel que vous utiliserez
ToasterToaster
FourFour
5
Mettez les coquilles de tacos sur une plaque à pâtisserie et chauffez selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles à TacosCoquilles à Tacos
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Mélanger les haricots et le reste de la salsa 1/2 tasse dans une petite casserole. Cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 3 minutes. Garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
7
Pour servir, disposer les coquilles de tacos sur le plateau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles à TacosCoquilles à Tacos
8
Placez la viande sur un plat de service séparé et mettez les haricots, le fromage, la laitue et la crème sure dans des bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
LaitueLaitue
FromageFromage
HaricotHaricot
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Laissez les convives assembler leurs propres tacos.

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pouvez essayer est Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 39 dollars.
Buena Vista Château Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Château Buena Vista Pinot Noir
Les arômes de thé noir et de cardamone sont superposés par des notes de myrtille et de mûre. Des saveurs fraîches de canneberge, de prune et d'écorce d'orange apportent des notes salées vives avec une touche de minéral et de cardamone. C'est un Pinot Noir riche et corsé avec une acidité équilibrée et une finale finement texturée. 
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé19
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