Chutney de Tomates avec Chips de Pita Cuites au Four

Name: Chutney de Tomates avec Chips de Pita Cuites au Four
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 1 1 livre de courgettes, 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 1 1 livre de courgettes, Oignon blanc, coupé en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais pelé émincé; 2 gousses dail émincées; 1 1 livre de courgettes, curcuma moulu; 1 piment jalapeño, épépiné et haché finement; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 livre de courgettes, pour assaisonner la viande; 822 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés sans sel, non égouttées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché (environ 1 moyen); 6 6 pouces pitas (6 pouces); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 2 (hiver) Réglisse jaune et verte

Le Chutney de tomates avec des chips de Pita cuites au four pourrait être le condiment que vous recherchez. Cette recette végétalienne sert 12 et coûte 24 cents par portion. Une portion contient 49 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de canolan, de l'oignon, des pitas et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 22%. Essayer Croustilles de Pita cuites au Four - Croustilles de Pita Assaisonnées saines, Chips de Pita Cuites au Four, et Frites de Pita Cuites au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Diviser les pitas et couper chaque moitié en 8 quartiers. Disposer les quartiers sur une grande plaque à pâtisserie. Enduisez légèrement les quartiers de spray de cuisson et saupoudrez de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Une Combinaison Des 2

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 400 pendant 7 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les graines de cumin et les graines de moutarde à la poêle; faire sauter 1 minute ou jusqu'à ce que les graines de moutarde commencent à éclater.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Moutarde

Graines De Cumin

Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, le gingembre, l'ail et le jalapeo dans la poêle; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer le curry et le curcuma; cuire 30 secondes. Incorporer les tomates. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes. Découvrir et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles épaississent légèrement. Incorporer la coriandre, les raisins secs et le sucre. Refroidir à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre