Chili fruité

Chili fruité
Le chili fruité est un plat principal pour 8 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 293 calories , 17 g de protéines et 13 g de matières grasses par portion. Pour 1,3 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est parfaite pour le Super Bowl . Rendez-vous au magasin et achetez des pommes, du piment banane, des haricots rouges et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. 11 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 63 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de poulet au curry fruité , Parfait au yaourt fruité et Crumble fruité sans gluten .

Instructions

1
Mélanger la sauce tomate, les haricots rouges, 2 cuillères à soupe de poudre de chili, 1 cuillère à soupe de sucre et le poivre de Cayenne dans une grande casserole ; porter à ébullition à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Huile D'olive Extra Vierge De GoyaHuile D'olive Extra Vierge De Goya
1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
2
Placez une grande poêle sur feu moyen-vif; placez le bœuf haché dans la poêle; assaisonnez avec 2 cuillères à soupe de poudre de chili, 1 cuillère à soupe de sucre et le poivre de Cayenne; faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré; ajoutez au mélange de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Tomates Roma, épépinées Et Coupées En Petits DésTomates Roma, épépinées Et Coupées En Petits Dés
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Chauffer l'huile dans une petite poêle à feu moyen-vif ; faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré ; ajouter au mélange de sauce, avec la pomme, la pêche et le piment banane. Laisser mijoter encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le tout soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ailes De Poulet Chacune)Ailes De Poulet Chacune)
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé11
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