Chili de la Ruée vers l'Or

Name: Chili de la Ruée vers l'Or
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 courge musquée, pelée et coupée en cubes de 1/2 pouce; 850 piment habenero haricots (voir note ci-dessus), égouttés; 850 piment habenero tomates en dés; 1 cp. parmesan râpé poudre de piment doux; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poudre de piment chipotle (ou au goût); 4 girofle ail haché; 3 oignon vert, tranché (pour la garniture); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 ( aubergines) oignon haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Origan mexicain; 1 poivron rouge, haché; 6 un peu de courgettes hachées sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 tasses de nectar de poire

La recette Gold Rush Chili est prête en environ 1 heure et 20 minutes et est certainement un génial sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine américaine. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,06 $ par portion. Cette soupe a 221 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Il est parfait pour Le Super Bowl. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'oignon, de l'eau, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent La Ruée Vers l'Or, La Ruée Vers l'Or, et Mélange de Chex de la Ruée vers l'Or.

Instructions

Chauffer une grande casserole antiadhésive à feu moyen-vif et ajouter l'oignon et le poivron. Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et que le poivron soit tendre, environ 7 à 9 minutes. (Vous pouvez ajouter un peu d'eau pour éviter de coller.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Poivrer

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Ajouter l'ail et faire revenir 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter tous les assaisonnements et bien mélanger pour enrober les légumes. Incorporer les tomates (et leur jus), l'eau, la courge, le sel et le poivre. Couvrir et réduire le feu à frémissement. Cuire pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Légume

Tomate

Poivrer

Courge

Jus

Eau

Sel

Ajouter les haricots et ajuster les assaisonnements, si nécessaire. Couvrir et cuire jusqu'à ce que la courge soit tendre mais ne se désagrège pas (environ 40 minutes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Courge

Haricot