Casserole de Courgettes Tortillas

Name: Casserole de Courgettes Tortillas
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poivre de Cayenne, ou au goût; 6 6 pouces tortillas de maïs (6 po), coupées en quartiers; 2 (hiver) farine tout usage; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 Petite poivron vert, haché; 198 Noix de toute sorte (hachées) piments verts coupés en dés, égouttés; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 4 œufs durs, hachés; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon haché; 1 1 livre de courgettes, sel, ou au goût; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 454 Noix de toute sorte (hachées) courgettes tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la casserole de courgettes Tortillas. Cette recette végétarienne sert 12 et coûte 97 cents par portion. Une portion contient 285 calories, 11g de protéines, et 22g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de crème, de tortillas de maïs, de farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 36%. Essayer Chilaquiles - Casserole De Tortilla Aux Épinards Et Courgettes, Tortilla de Pommes De Terre aux Courgettes, et Tortilla Aux Pommes De Terre Et Courgettes Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle; cuire et mélanger les courgettes, l'oignon et le poivron dans l'huile chaude jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Huile D'olive

Courgette

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu et incorporer les piments verts, les œufs, le sel, le cumin, la poudre d'ail et le poivre de Cayenne; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Poudre D'ail

Piment Vert

¼ Cuillère à Café D'origan

Oeuf

Sel

Mélanger la crème sure et la farine dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer la moitié des tortillas de maïs dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortilla De Maïs

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Étaler la moitié du mélange de courgettes et la moitié du mélange de crème sure sur le dessus; saupoudrer de la moitié du fromage Cheddar. Répétez les couches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar