Côtelettes et Légumes de Porc Rôtis au Four

Name: Côtelettes et Légumes de Porc Rôtis au Four
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham concentré de jus de pomme congelé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes fraîches; 1 cp. parmesan râpé Moutarde de Dijon; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Haricots Verts Entiers surgelés Green Giant Select®; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) feuilles de marjolaine séchées; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) mélange ail-poivre; 4 côtelettes de porc coupées au centre avec os (1/2 pouce dépaisseur), garnies de graisse; 1 ( aubergines) oignon rouge, coupé en 8 quartiers; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 1 cp. parmesan râpé huile dolive ou végétale

Côtelettes de Porc Rôties au four et légumes est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 385 calories. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du concentré de jus de pomme, des carottes, des côtelettes de porc coupées au centre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Légumes Rôtis au Four et Porc, Côtelettes de Porc Rôties et Légumes, et Côtelettes De Porc Rôties Au Four À Une Poêle Facile #SundaySupper pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 425 ° F. Pulvériser un moule de cuisson de 15 x 10 x 1 po avec un aérosol antiadhésif. Dans un grand bol, mélanger le concentré de jus de pomme, l'huile, la moutarde, le sel assaisonné, la marjolaine et le mélange ail-poivre; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concentré De Jus De Pomme

Spray De Cuisson

Sel Assaisonné

Marjolaine

Moutarde

Ail

Poivrer

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Four

Badigeonner les côtelettes de porc avec environ la moitié du mélange d'huile; réserver le porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Porc

Huile De Cuisson

Ajouter les carottes et l'oignon au mélange d'huile restant; mélanger pour enrober. Disposer les légumes dans une casserole pulvérisée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Carotte

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four à 425 °F pendant 15 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer les légumes du four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

Four

Ajouter les haricots verts; remuer doucement pour mélanger. Disposer les côtelettes de porc sur le mélange de légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Côtelettes De Porc

Légume

Remettre au four; cuire encore 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que les côtelettes de porc ne soient plus roses au centre et que les légumes soient tendres à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Légume

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir le porc et les légumes avec des gouttes de casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Ingrédients

Portion:

2Croûte : chapelure de biscuits Graham

concentré de jus de pomme congelé 3551 lb de Mafaldi frais si possible

carottes fraîches 1cp. parmesan râpé

Moutarde de Dijon 4731 lb de Mafaldi frais si possible

Haricots Verts Entiers surgelés Green Giant Select®1cp. légume (c.-à-d. épinards)

feuilles de marjolaine séchées 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

mélange ail-poivre 4

côtelettes de porc coupées au centre avec os (1/2 pouce d'épaisseur), garnies de graisse 1( aubergines)

oignon rouge, coupé en 8 quartiers 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées 1cp. parmesan râpé

huile d'olive ou végétale

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Le Chardonnay Foley Johnson Carneros avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.