Côtelettes d'Agneau Sauce Menthe-Figue
Les côtelettes d'agneau à la sauce à la Menthe et aux figues pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 88 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 63 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du bouillon de bœuf moins sodique, des côtelettes de longe d'agneau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Côtelettes d'Agneau Sauce à la Menthe, Côtelettes d'Agneau Sauce Menthe, et Côtelettes d'Agneau Sauce Cerise Menthe pour des recettes similaires.
Instructions
Saupoudrer l'agneau de sel et de poivre.
Placer l'agneau sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le degré de cuisson désiré soit atteint. Garder au chaud.
Mélanger les conserves, le bouillon, le jus et l'ail dans un petit bol allant au micro-ondes. Micro-ondes à HAUTE température 20 secondes; incorporer la menthe.