Brocoli à La Verge d'Or

Name: Brocoli à La Verge d'Or
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lances de brocoli fraîches; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) fraise au pied; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 onces de noix de coco râpée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) farine tout usage; 1 œuf dur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 1 Tiret navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham fromage cheddar râpé; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce; 1 Tiret Sauce Worcestershire

Le brocoli à la verge d'or est un plat d'accompagnement pour 2 personnes. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 373 calories, 10g de protéines, et 32g de matières grasses. 8 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la mayonnaise, du beurre, du lait évaporé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 59%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Brocoli à La Verge d'Or, Verge D'Or d'Asperge, et Œufs de Verge d'Or.

Instructions

Placer le brocoli dans un panier vapeur; placer dans une petite casserole de plus de 1 po. d'eau. Porter à ébullition; couvrir et cuire à la vapeur pendant 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres. Pendant ce temps, couper l'œuf en deux; retirer le jaune et émietter finement. Hacher le blanc d'oeuf; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace à La Vanille Allégée, Facultative

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Chocolat Râpé, Facultatif

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Matériel que vous utiliserez

2 Panais Moyens, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

Dans une petite casserole, faire fondre le beurre. Incorporer la farine, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse; ajouter graduellement le lait et l'eau. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Réduire le feu à doux; ajouter la mayonnaise, le fromage et la sauce Worcestershire. Cuire et remuer jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts Marinés