Brocoli-Pâtes Alfredo
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez le brocoli-Pastan Alfredo. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,29 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 665 calories. Il fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du poivre, du basilic, des fleurons de brocoli et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Pasta House Pasta con Broccoli-Il s'agit d'une sauce à base d'Alfredo qui combine des pâtes, des champignons frais et du brocoli frais, Pâtes Alfredo au Brocoli, et Brocoli-Pastan Alfredo.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en ajoutant le brocoli pendant les 3 dernières minutes de cuisson; égoutter et garder au chaud.
Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ajouter les échalotes et faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Incorporer la moitié et la moitié. Cuire, en remuant constamment, 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Incorporer le parmesan et les 3 ingrédients suivants jusqu'à consistance lisse. Incorporer les pâtes et le brocoli.
*1/4 tasse d'oignon finement haché peut être remplacé.