Bouchées de Concombre et de Thon
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les bouchées de concombre et de thon. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, fodmap friendly et pescatarienne a 30 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Un mélange de concombre, de thon dans l'eau, de piment jalapeã±o et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Bouchées de Sushi au Thon Épicé et au Concombre à l'Avocat, Bouchées au Concombre et au Raifort, et Bouchées de Houmous au Concombre pour des recettes similaires.
Instructions
Couper la moitié du concombre en 12 tranches.
Hacher le reste du concombre; mélanger avec le reste des ingrédients.
Déposer le mélange de thon sur les tranches de concombre juste avant de servir.