Bonhommes de Neige Aux Crêpes à la Banane
Les bonhommes de neige aux crêpes à la banane sont un sans produits laitiers et respectueux du fodmap repas du matin. Une portion contient 145 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 5. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Un mélange d'eau, un mélange complet de crêpes et de gaufres au babeurre, des pépites de chocolat et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Bonhommes de Neige Aux Crêpes à la Banane, Crêpe à la banane pour un, et Crêpes aux Bananes pour des recettes similaires.
Instructions
MÉLANGER le mélange à crêpes, l'eau et la purée de banane.
Mélanger jusqu'à ce que les gros morceaux disparaissent.
CHAUFFER la poêle à feu moyen-vif ou la plaque chauffante à 191°. Vaporiser avec un aérosol antiadhésif. En utilisant environ 1/4 tasse de pâte pour chaque bonhomme de neige, versez 2 crêpes, l'une légèrement plus petite que l'autre, sur la poêle chaude ou la plaque chauffante dont les côtés se touchent pour ressembler à un bonhomme de neige. Cuire 1 à 1 1/2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Pendant la cuisson du deuxième côté, placez des pépites de chocolat sur la surface pour ressembler aux yeux, au nez et aux boutons et une tranche de banane pour la bouche.
Retirer de la plaque chauffante.
Saupoudrer légèrement de sucre en poudre.