Bombay À l'Écart

Bombay À l'Écart
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Bombay Aloo. Cette recette fait 4 portions avec 170 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 12 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de la poudre de piment, du cumin moulu, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est plutôt bon. Essayer aloo chole ou aloo chana masala, comment faire du punjabi aloo chole, aloo 65 ou pomme de terre 65, comment faire aloo 65 / aloo s, et dum aloo, comment faire du punjabi dum aloo | dum aloo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez les pommes de terre en cubes et faites bouillir pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient partiellement cuites. Ils ne doivent pas être trop mous ou ils se transformeront en bouillie. Préchauffez le four à 200 ° c. Pendant ce temps, hachez l'oignon en tranches et coupez l'ail en dés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les tomates, la pâte de tomates, les herbes, l'ail et l'oignon dans un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
TomateTomate
AilAil
HerbeHerbe
OignonOignon
3
Ajouter les cubes de pommes de terre au mélange et les incorporer délicatement jusqu'à ce qu'ils soient couverts. Trancher finement la margarine et la disposer sur le dessus du plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
PommePomme
4
Cuire au four pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre et cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé23
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