Bol de Boeuf et Brocoli

Le bol de boeuf et de brocoli est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 298 calories, 23g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,89 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de fleurons de brocoli, de riz bouilli, de steak de surlonge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Bol de Boeuf et Brocoli, Bol de Nouilles au Bœuf et au Brocoli, et Bol de Brocoli au Fromage.