Bettes à Cardes et Haricots Épicés

Name: Bettes à Cardes et Haricots Épicés
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots au beurre ou haricots blancs, égouttés et rincés; 2 (hiver) purée de whisky; 2 (hiver) sauce au piment vert; 1 1 livre de courgettes, 2/3 tasse (quelques poignées) de Parmigiano ou Romano râpé; 2 tas Bette

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La bette à carde et les haricots épicés pourraient être une super recette à essayer. Une portion contient 118 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 6 et coûte 65 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des bettes à carde, de l'huile d'olive, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Soupe Épicée aux Tomates Séchées au Soleil avec Haricots Blancs et Bettes à Carde, Bettes À Carde Aux Haricots Cannellini, et Fèves Au Lard Aux Blettes.